အဘယ်ကြောင့်အားကစားဝီဆို့ကြိုက်နှစ်သက်သနည်း

အားကစားတီရှပ်များ, အားကစားဘောင်းဘီများ, အားကစားအဝတ်အထည်များ, အားကစားဖိနပ်များ, အားကစားဖိနပ်များနှင့်အခြားပြိုင်ပွဲများနှင့်ကာယရေးလှုပ်ရှားမှုများကိုပြုလုပ်သည်အားကစားခ။ သာယာသော, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခြင်းနှင့်အကာအကွယ် 0 တ်ထားသော 0 တ်ဆင်ထားသောအတွေ့အကြုံများကိုဖန်တီးရန်အထည်အလိပ်ဒီဇိုင်းများသည်အဓိကအားဖြင့် elastic ပစ္စည်းများ, ရှူရှိုက်နိုင်သည့်ကွက်များ, ကြံ့ခိုင်ရေး, ရူးသွပ်မှု, ယောဂနှင့်အခြားအားကစားပွဲများအတွက်အသုံးချခြင်းအပြင်ခေတ်သစ်အားကစားဝတ်စုံများကိုခေတ်မီအားကစားဝတ်စုံများသည်နေ့စဉ်ပေါ့ပေါ့တန်တန်ဝတ်စုံများကိုတဖြည်းဖြည်းချင်းပေါင်းစည်းခဲ့သည်။

အားကစားခသက်တောင့်သက်သာရှိခြင်း, လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်း, ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဒီဇိုင်းနှင့်ခေတ်ပြိုင်ဖက်ရှင်ဗေဒဆိုင်ရာကြောင့်လူကြိုက်များလာသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်မိမိကိုယ်ကိုအုပ်စိုးသောအားကစားကားတစ်စီးကိုရွေးချယ်ရာတွင်သူတို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည်စိတ်အေးလက်အေးပိုမိုဖြေလျော့ပေးခြင်းနှင့်သူတို့၏လှုပ်ရှားမှုများသည် ပို. စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသည်ဟုရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိရှိနိုင်သည်။ အပြေး, ယောဂ, ဒါမှမဟုတ်ခွန်အားလေ့ကျင့်မှု, elastic ထည်သည်ဆန့်ခြင်းနှင့်ခုန်ခြင်းတို့အတွင်းအလွန်ကောင်းမွန်သောအထောက်အပံ့နှင့်လွတ်လပ်မှုများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

ခေတ်မီကျန်းမာရေးအသိအမြင်တိုးမြှင့်ခြင်းအခြေအနေတွင်အားကစားဝတ်သည်ပစ္စည်းကိရိယာများသာမကကျန်းမာသောဘဝပုံစံ၏သင်္ကေတလည်းဖြစ်သည်။ သင့်လျော်သောအားကစားရွေးချယ်ခြင်းဆိုသည်မှာမိမိကိုယ်ကိုလေးစားခြင်းနှင့်ကာကွယ်ခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ သင်ဟာအားကစားသမားတစ် ဦး လား, သာမန်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်တစ်ယောက်လား,

ကျွန်တော်တို့ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိအားကစားဝတ်ရည်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်များ, ကလပ်များနှင့်အဖွဲ့အစည်းများသို့ပွင့်လင်းစွာဖိတ်ကြားခြင်းကိုထုတ်ဖော်ပြသသည်။ သငျသညျဒေသတွင်းစက်ဘီးစီးယှဉ်ပြိုင်မှုအတွက်စက်ဘီးစီးယှဉ်ပြိုင်မှုအတွက်စက်ဘီးစီးချွေးထွက်ရှပ်အင်္ကျီကိုဒီဇိုင်းဆွဲချင်လား, နှစ်ပေါင်းများစွာအတွေ့အကြုံမြင့်မားသောအားကစား 0 တ်စုံများကိုထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်တိကျသောဖောက်သည်လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုပြုလုပ်ရာတွင်ယုံကြည်စိတ်ချရသောထုတ်လုပ်သူအဖြစ်ကျွန်ုပ်တို့၏ဂုဏ်သိက္ခာကိုဆက်လက်တိုးတက်နေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အရည်အသွေး, အသေးစိတ်အာရုံစိုက်မှုနှင့်ဖောက်သည် 0 န်ဆောင်မှုကိုကျွန်ုပ်တို့၏ကတိကဝတ်ပြုခြင်းနှင့်ဖောက်သည် 0 န်ဆောင်မှုတိုင်းသည်စနစ်တကျပြီးပြည့်စုံသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်နိုင်သည်။